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葛根粉的作用

1、葛根具有清腻解热，降低血糖的作用，保护心脑血管健康；益胃、保l肝、护l肝；常食葛根粉能增强体质，提高机体抗病能力，抗l衰延年；

2、葛根具有清凉下火，开胃下食，利l尿解l酒的良药。葛粉所含的富“硒”元素，对预防恶l性肿l瘤具有一定的***。葛根粉的用途葛根淀粉曾是贡品，有食用、药理用、特殊工业用三方面的用途，葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的***作用，其临床应用显示出***的难得特色。葛粉还具有：生津止渴，灭菌解l毒的作用，对冠状动脉粥样硬化性心脏病，对伤l风引起的喉咙痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的诊疗作用，还可疗伤l寒卒中头疼，治胸膈烦热发狂，止血痢、通肠、排脓破血、利大小便、解l酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的***。

3、葛粉饮用广，以肝l、心***中含量为高，特别对老人及***为宜。葛粉不但有独特诱人的风味，其口感和食疗价值也是上乘。特别是当今环境在普遍受污染的情况下，人们崇尚纯正天然、安全、有效，有特殊健康作用的食品是世界潮流。

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葛根粉可以有效地较少脸部色l斑

经常食用葛根粉可以有效地较少脸部色l斑的堆积，和脸部暗黄等问题，同样也非常适用于痘痘肌；还可以调节女性体内，帮助内l分l泌处于一个平衡的状态；坚持吃葛根粉还可以修复肌肤，使全身的皮肤变得润滑有光泽。

大家若还有关于健康方面的疑问，可以查阅下列书籍，里面有非常详细的知识介绍，希望对你有所帮助。

野葛粉吃法

葛粉香嫩滑爽，美味营养，男女老少皆宜，长期食用，无任何毒副l作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。每天食用1至3小包（25克/小包），早中晚均可。食用说明： 热食、冷食、冲食、炒食。葛根粉什么人不能喝1、体寒湿重者：葛根是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。冲调方法：取25克葛粉放入碗中，用等量的冷开水充分搅匀成桨，再用沸水200-250克冲熟即食，若须清热降火，冷开水冲服效果更佳。此外，还可冷食、热食、炒食。